5 dakikalık okuma
Evlilik çoğu kadının küçüklüğünden beri hayallerini süsler. Herkes o gün kendine son derece güvenmek ve olabildiğince güzel görünmek ister. İçinizdeki mutluluk güzel görünmenizi sağlayacak en büyük etken olsa da kendinize ve bakımınıza ayıracağınız zaman da büyük güne hazırlanmanızda oldukça önemli :). Bu nedenle düğün günü için yapacağınız koşuşturmacada kendi bakımınıza ayıracağınız zamanı da son dakikaya bırakmayın deriz. Bu yazımızda sizlere düğünden 6 ay öncesine kadar kişisel bakım takvimi hazırladık.
6 Ay Önce
- Spor: İlk olarak geç kalmadan spor yapmaya başlamanızda fayda var. Gerek fazla kilolardan kurtulmanızda gerek vücudunuzun şekillenmesindeki en etkili faktör spor yapmak. Ayrıca vücudunuz ne kadar formda olursa o kadar fazla gelinlik modelinin vücudunuza uyacağını da hatırlatmak isteriz. Açık havada yapacağınız spor gibi bir spor salonuna da üye olmayı düşünebilirsiniz. Ayrıca özel veya grup pilates, yoga gibi derslerle daha etkin bir şekilde forma girip sporda harcayacağınız zamanı daha keyifli hale de getirebilirsiniz.
- Epilasyon: Düğün günü pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız düğünden 6 ay önce başlayacağınız bir epilasyon süreciyle bunu başarabilirsiniz. Ağda etkili bir yöntem olsa da cilde zarar verebiliyor. Bu riski düğününüzde almamak için sağlık merkezlerinde ve güzellik salonlarında doğru tekniklerle uygulanan epilasyon yöntemlerini seçmenizde fayda var.
5 Ay Önce
- Sağlıklı Beslenme: İster kilo fazlanız olsun ister olmasın beslenme stili bir kadının güzel görünmesinde rol oynayan çok önemli bir etken. İlk olarak bolca su içmeniz hem sağlınızı kuvvetlendirir hem de cildinizi güzelleştirir. Işıltılı bir görünüm için bolca su içmenizi öneririz. Eğer bunu zor buluyorsanız suyun içerisine limon, salatalık gibi sebzeleri koyarak suya tat katabilirsiniz.
Ayrıca çiğ sebze ve meyve tüketip, lifli besinlere yer vermeniz vücudunuzun arınmasını sağlar. Tuz, şeker, karbonhidrat ve alkol alımını aza indirmeniz de düğün gününüzde kusursuz görünmenize yardımcı olacaktır. Bu konuda uzman bir diyetisyen önerisi de alabilirsiniz.
- Basit Cilt Bakımı: Profesyonel bir cilt bakımı yardımı almadan önce düğününüze 5 ay kalmasından itibaren cildinize önem vermenizi tavsiye ederiz. Buna sabah akşam cildinizi temizleyip nemlendirerek başlayabilirsiniz. Haftada bir cildinize uygun maske uygulamanız da yüzünüzü aydınlatacaktır (evde kolayca hazırlayabileceğiniz maske tarifleri de bulunuyor). Ayrıca vücudunuz için ise selülit fırçası alarak özellikle bacak ve kalça bölgelerinize her gün masaj yapabilirsiniz.
4 Ay Önce
- Profesyonel Cilt Bakımı: Cildinizdeki ton eşitsizliği, leke, kuruluk gibi problemlerden profesyonel bir yardım alarak kurtulabilirsiniz. Yalnızca profesyonel bir cilt temizliği bile daha parlak ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Hatırlatmak isteriz ki birçok cilt bakım uygulaması süreklilik gerektirebiliyor. Hem daha başarılı bir sonuca ulaşmak hem de cildinizde herhangi bir problem meydana gelirse önceden önlem alabilmek için düğününüze en az 4 ay kala profesyonel cilt bakımlarına başlamanız daha doğru olacaktır.
- Ayak Bakımı: Ayakların da bir kadının vücudundaki önemli yerlerden olduğunu düşünüyoruz. Ayaklarınızı düğünden 4 ay önce olabildiğinde her akşam bolca nemlendirerek işe başlayabilirsiniz. İpucu: ayağınıza krem sürdükten sonra gece boyu bir çorap giyerek ayaklarınızın yumuşama hızını artırabilirsiniz!
3 Ay Önce
- Diş Bakımı: Bir gelin için düğün gününde güzel bir gülüşe sahip olması çok önemli. Güzel ve bakımlı bir gülümsemeyle ortaya çok daha güzel kareler çıkar. Bu yüzden düğünden önce diş hekiminizden randevu almayı unutmayın. Diş beyazlatmanın da güzel bir gülüş için etkili bir yöntem olduğunu hatırlatmak isteriz.
2 Ay Önce
- Botoks ve Dolgu: Kendinizi daha güzel hissetmek için bölgesel uygulamalara ihtiyaç duyuyorsanız düğünden 2 ay önce bunlara başlamak en doğru zaman. Bu uygulamalarla kırışıklık, cilt sarkması, terleme gibi sorunlara çözüm bulabilirsiniz. Ancak önemli olan tüm bu uygulamaların uygun dozda ve uzman biri tarafından yapılması. Bu tip uygulamaların cilde oturması belirli bir zaman aldığından son dakikaya bırakmamanız önemli!
7 Hafta Önce
- Saç Bakımı: Saçlarınız düğün günü ne kadar canlı ve ışıltılı görünürse siz de kendinizi o kadar güzel hissedeceksiniz. Özellikle açık bir saç modeli tercih edecekseniz bir kuaför yardımıyla gerekli saç bakımlarını yaptırmaya başlayabilir ayrıca evde kendiniz de saçınıza uygun ürünleri kullanabilirsiniz.
5 Hafta Önce
- El Bakımı: El ve tırnaklar düğünde oldukça göz önünde oluyor. Gerek davetlilerle merhabalaşırken gerek yapılan yakın çekimlerde gelinin elleri genellikle göze çarpan bir ayrıntı oluyor. Bu yüzden düğün gününüze en az 5 hafta kala koyu oje sürmeyi bırakmanızı ve elinizden geldiğince tırnaklarınızın hava almasını sağlamanızı öneririz. Ayrıca deforme olmuş veya kırılmaya müsait bir tırnak yapınız varsa tırnak kuvvetlendiriciler ve vitaminler kullanmayı ihmal etmeyin.
4 Hafta Önce
- Vücut Bakımı: Düğün öncesi güzel bir kese yaptırmak ölü derinizden kurtulmak ve ışıltılı bir cilde sahip olmanız açısından bizce önemli. Ayrıca rahatlamak için de güzel bir masaja da ihtiyaç duyabilirsiniz. Tabii ki en önemlisi vücudunuzu sık sık nemlendirmeyi unutmayın!
3 Hafta Önce
- Solaryum: Eğer düğün günü biraz daha bronz bir cilde sahip olmak istiyorsanız 3 hafta önce yeterli bir düzeyde solaryuma girebilirsiniz. Bu işlemi son dakikaya bırakmazsanız biraz daha bronzlaşmak istediğinizde bir seansa daha gitme şansınız olur.
2 Hafta Önce
- Saç & Makyaj Provası: Saç ve makyajınızın düğün günü tam hayal ettiğiniz gibi olması çok önemli. Ancak bazen hayal ettiğiniz model sizin saçınızda veya cildinizde aynı şekilde durmayabilir. Saç veya makyajınızda ortaya çıkabilecek aksilikleri önlemek için mutlaka düğün gününden en az 2 hafta önce hem kuaförünüze hem de makyözünüze giderek prova yaptırın. Ayrıca saçınızı boyatıyorsanız boyanın tam oturması için bu işlemi de 2 hafta önceden yaptırmanızda yarar var.
1 Gün Önce
- Manikür & Pedikür: Düğün günü manikür & pedikür stresini yaşamamak ve yaşanabilecek aksilikleri önlemek adına tırnak bakımlarınızı düğün gününden 1 gün önce yaptırmanızı öneririz.
- Duş: Yeni yıkanmış saça şekil vermek biraz daha zor olduğu için ve de kullanılacak toka ve aksesuarlar yeni yıkanmış saçta daha zor sabit duracağı için düğün gününüzden önceki akşam saçlarınızı yıkamanızı tavsiye ederiz. Ancak yapacağı modeli en iyi kuaförünüz bildiği için bu konuda ona da danışıp en doğru bilgiyi alabilirsiniz.
İpucu: Düğünden önceki son gün makyaj yapmayın! Cildiniz en azından bir gün nefes alırsa düğün günü daha canlı bir görünüme sahip olur.
