Nemfomani (Hiperseksüalite) Nedir?

Bridolog 4 dakikalık okuma

Nemfomani, yani diğer bir deyişle hiperseksüalite kişinin aşırı cinsel arzu ve dürtülerle boğuştuğu bir durumu tarif ediyor.  Bu kişiler, çoğu zaman cinsellikle ilgili düşüncelerden ve arzulardan başka bir şeye odaklanamaz hale gelirler ve bu durum günlük yaşamları üzerinde baskın bir etkiye sahip olur.

Hiperseksüalite yaşayan birinin hayatı hemen hemen tamamen bu yoğun arzuların peşinden gitmekle geçebilir ve bu durum sosyal ilişkilerinden iş hayatına kadar pek çok alanda karmaşa yaratır. Çünkü bu bir döngüdür ne kadar çok cinsel faaliyet olsa da arzularını tatmin etmek yerine geçici bir rahatlama sağlar ve bu da bireyi daha da fazla cinsel deneyim aramaya iten bir döngü yaratır. 

Nemfomani (Hiperseksüalite) Neden Olur?

Nemfomani, halk arasında hiperseksüalite olarak da bilinen ve bireylerin aşırı cinsel dürtü ve isteklerle mücadele ettiği bir durumu ifade ediyor. Peki, bu sürekli cinsellik düşüncesi neden ortaya çıkar? Bu sorunun cevabı kesin olarak bilinmiyor. Nemfomani fiziksel ve duygusal durum olarak ortaya çıkıyor fakat birden fazla neden bu olayı tetikleyebiliyor. Hormonlar bu oyunda büyük bir rol oynuyor. Vücuttaki kimyasal dengelerin şaşması insanın cinsel isteklerini yöneten hormonları allak bullak edebiliyor. Bu iş için suçlu ilan edilen tiroid sorunları gibi sağlık meseleleri de aynı etkiye sahip olabiliyor. 

Ama durum sadece kimyasal meselelerle sınırlı değil. Zihinsel ve duygusal travmalar, özellikle de çocukluktan gelenler cinsel arzular üzerinde bir tsunami etkisi yaratabiliyor. Böyle ağır geçmiş deneyimleri olan kişiler bazen bu duyguları dengede tutmakta zorlanıyor. 

Stres, üzüntü, endişe gibi zorlu duygusal durumlar da bastırılamayan cinsel isteklerin arkasında olabilir. Bu duygusal dalgalanmalar kişinin kendini iyi hissetmek için sürekli cinselliğe yönelmesine neden olabiliyor. Ve elbette, her gün yüzümüze bakan ekrandan bize sürekli cinsellik gösteren medya ve internetin etkisi de var. Sürekli bu görüntülerle bombardımana tutulan beyinlerde cinsellikle ilgili sürekli bir baskı hissediliyor olabilir.  Bazen de nemfomaniye sebep olan birden fazla şey devreye giriyor. Yani sadece bir tane belirleyici neden yok birkaç farklı durum bir araya gelip bu duyguları tetikliyor olabilir. 

Nemfomani (Hiperseksualite) Belirtileri Nelerdir?

Nemfomani (hiperseksüalite) her ne kadar popüler kültürün vazgeçilmez konularından biri olsa da aslında ciddiye alınması gereken psikolojik bir durum. Peki ya bu gerçek hayatın labirentlerinde kaybolmuş bir kişide hangi işaretler hiperseksüalitenin habercisi olabilir? 

Bazı açık işaretler var ki bunlar profesyonel yardım arayışını tetiklemeli. Mesela sürekli ve aşırı bir cinsel dürtü nemfomaninin kartviziti. Bu duygular kişinin düşünce dünyasını işgal eder ve neredeyse her şeye cinsellik prizmasından bakmasına sebep olur. İş yerinde toplantıda, arkadaşlarla kahvede ya da sakin bir akşam yürüyüşünde bile insanın aklından cinsel fikirler çıkmıyorsa nemfomani olması çok yüksek.

Hiperseksüalite kişinin evde, işte ya da sosyal hayatta dengeyi sağlamasını zorlaştırabilir. Cinsel davranışlarını kontrol etmekte zorlanan kişiler riskli cinsel ilişkilere girebilir, partnerlerini veya ilişkilerini sık sık değiştirebilir ki bu da duygusal ve fiziksel sağlık için ciddi riskler taşır. 

Kişi, cinsel etkinliklerde bulunmadan duygusal bir rahatlama ya da tatmin hissetmeyebilir ve bu da hobi gibi diğer yaşam zevklerini geri plana atabilir. Eğer birisi için en büyük motivasyon kaynağı sürekli cinsel aktivite ise bu onun hiperseksüalite ile karşı karşıya olduğunun bir göstergesi olabilir.

Buna ek olarak aşırı cinsel içerikli materyallere abone olma ve bu konularla ilgili sürekli araştırma yapma gibi davranışlar da bu durumun belirtileri arasında yer alıyor. Aşırı pornografi içerikler izlenmesi ve cinsel içerikli sohbet ortamlarında sürekli aktif olma yaşamın diğer alanlarını ihmal etme pahasına gerçekleşebilir.

Nemfomanların En Yaygın Davranışları Nelerdir?

Nemfoman olarak adlandırılan kişiler, hiperseksüalitenin eğreti duvarları arasında sıkışıp kalmış gibi hissedebilirler. Bu durum bazı belirgin davranış örüntülerine yol açar ve çoğu zaman da dışarıdan gözlemlemek mümkün.

Öncelikle nemfomanlar, günlük hayatlarının büyük bir kısmını cinsel düşüncelerle geçirirler. Herhangi bir aktivitede bile zihinlerini meşgul eden ana gündem maddesi olarak cinsellik bulunur. Ayrıca bu kişiler riskli cinsel ilişkilere yönelebilirler. Korumasız ilişkiler veya sağlık durumunu önemsemeden cinsel maceralara atılmak bu tip davranışlar arasında en tehlikeli olanlarından biridir. 

Nemfomanlar için cinsel etkileşim neredeyse bir bağımlılık kadar zorunlu hale gelebilir. Bu yüzden bu tip davranışlar sergileyen kişiler ilişki durumlarına bakılmaksızın sürekli yeni ve farklı partnerler arayışı içine girebilirler.

Bu takıntılı cinsel dürtüler kişisel eşyalara ya da diğer bağımlılık yapıcı davranışlara da miktar ve sıklık olarak yansıyabilir. Fazla miktarda pornografi tüketimi veya seks oyuncaklarına aşırı ilgi gibi. Kişinin sosyal ve iş yaşamı da hiperseksüalite tarafından etkilenir. Sık iş değişikliği, iş yerinde uygunsuz cinsel davranışlar sergileyebilme veya iş performansında düşüş gibi problemler gündelik yaşamın dengesini sarsabilir. 

Cinsel dürtülerin kişinin yaşamını bu denli ele geçirmesi kaçınılmaz olarak işlevselliklerini sınırlandırır. Yeme, uyuma gibi temel ihtiyaçlardan tutun da sosyal etkileşimlere veya diğer keyif alma yöntemlerine kadar birçok alanda yetersizlik oluşabilir.

Nemfomani Tedavisi Nasıldır?

Tedavi süreci genellikle çok yönlü bir yaklaşım gerektiriyor. İlk adım çoğu zaman bir psikiyatrist veya psikolog ile yapılan değerlendirme görüşmeleri. Bu profesyoneller sorunun kökenine inebilmek için geçmişi, mevcut durumları ve genel sağlık durumunu değerlendirirler.

Nemfomaniye eşlik eden ya da neden olan duygusal bozuklular varsa bunlar için bireysel terapi önerilebilir. Bireysel terapi düşünce ve davranış modellerini tanıma ve onları değiştirme sürecidir. Farkındalık temelli terapiler bilişsel davranışçı terapi (BDT) veya psikodinamik terapi gibi yöntemlerle kişi kendi iç dünyasına yolculuk yapar ve oradaki düzensizlikleri çözmeyi öğrenir. 

Eğer temelde bir ruh halini etkileyen bir bozukluk ya da kimyasal bir dengesizlik bulunuyorsa, ilaç tedavisi düşünülebilir. Depresyon veya anksiyete gibi durumlar için antidepressantlar ve duygudurum dengeleyiciler nemfomaninin yönetimine yardımcı olabilir. 

Tedavinin bir diğer önemli yüzü yaşam tarzının iyileştirilmesi. Sağlıklı uyku alışkanlıkları, düzenli fiziksel aktivite, doğru beslenme ve meditasyon veya yoga gibi stres azaltıcı teknikler kişinin genel refahını artırarak tedavi sürecine destek olur. Ayrıca kişisel sınırların belirlenmesi ve cinsel dürtülerin kontrol edilmesine yardımcı olacak stratejiler de geliştirilebilir. Bunlar, kendini cinsel dürtülerden koruma uyarıcı durumlardan kaçınma yolları olabilir. Nemfomaniyi kontrol altına alma samimiyet, sabır ve profesyonel yardım gerektiriyor. 

Tanı koymak ve doğru tedaviyi uygulamak, kişinin yalnız hissetmeyeceği ve iletişim içinde olacağı bir süreç. Eğer bu yolda ilerliyorsanız önemli olanı unutmayın ve kendi iç dünyanıza yapacağınız bu yolculuğun sizi daha sağlıklı ve dengeli bir geleceğe taşıyacağını bilin.